Pilatese ajaveeb

Kas Pilates Reformeri kasutamine aitab mul parandada hingamist ja kopsumahtu?

Üldiselt võib Pilates Reformer'i kasutamine olla väga tõhus viis hingamise ja kopsude mahtuvuse parandamiseks. Keskendudes konkreetsetele hingamistehnikatele ja tehes harjutusi, mis soodustavad hingamisfunktsiooni, saate arendada paremat kontrolli oma hingamise üle...

Sees poolt cunruope 0 kommentaarid